28 September 2015

Jerebu Membawa Padah

Assalamualaikum, 

Sebelum ini saya akan memandu ke tempat kerja dengan membuka tingkap kereta kerana saya suka udara segar dari luar kereta. Namun sejak jerebu yang kembali melanda sekitar Kuala Lumpur, saya terpaksa membuka penghawa dingin kereta. 

Jerebu menjejaskan kesihatan
Jerebu menjejaskan kesihatan saya
Jerebu pada kali ini bukan sahaja menghadkan jarak penglihatan, malahan ia juga menyebabkan tekak berasa perit dan mata menjadi pedih. Setiap hari saya akan menghabiskan sehingga 3 liter air bagi melegakan rasa perit tekak.

Walaupun kerja saya banyak berada di dalam bangunan, ada masanya saya juga perlu bertugas di luar. Mahu atau tidak saya terpaksa berhadapan dengan cuaca jerebu hanya dengan memakai surgical mask. Padahnya kesihatan saya terjejas akibat cuaca jerebu yang ekstrem ini. 

Ketika masih kecil dahulu saya pernah menghidap asma. Penyakit ini semakin pulih apabila saya meningkat dewasa. Namun baru-baru ini asma kembali menyerang setelah bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) semakin meningkat.

 ^_^
Dicatat oleh

123 comments:

  1. Jejari MenaipSeptember 28, 2015 at 8:07 AM

    betul kak aiza, jerebu skrg bertambah buruk.. Hari ni pon semua class saya cancel sbb IPU tak sihat.. Apa2 pon perlu kita jaga kesihatan.. Minum banyk air mcm yg akak buat.. :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 4:45 PM

      kak aiza dengar juga sekolah ditutup pada hari ini.. kena jaga kesihatan selalu ketika cuaca jerebu sekarang ini..

      Delete
    2. Jejari MenaipSeptember 28, 2015 at 6:07 PM

      betul tu kak.. kena jaga kesihatan... banyak minum air.. dan kurangkan xtiviti luar..

      Delete
    3. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 8:10 PM

      betul tu ikhwan..

      Delete
  2. Sally SamsaimanSeptember 28, 2015 at 10:11 AM

    Jerebu ni mmg teruk...kadang tu berjalan mata merah berair sbb pedih mata kan kak...akak jaga diri ye :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 4:46 PM

      betul tu sally, mata rasa pedih je.. sama-sama kita menjagakesihatan diri..

      Delete
    2. Sally SamsaimanOctober 12, 2015 at 4:31 PM

      kalau dah cuaca...susah nak elak...cuma boleh extra careful sahaja

      Delete
    3. Mizz AizaOctober 13, 2015 at 9:31 AM

      Kak aiza setuju dengan komen sally.. Kena extra careful dalam cuaca tidak menentu ini..

      Delete
  3. sitirohaidaSeptember 28, 2015 at 11:19 AM

    membahayakan jerebu sekarang ni aiza..nak bawak anak keluar pun risau

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 4:48 PM

      itu la kak ida.. cuaca jerebu sekarang ini tak sesuai untuk bawa anak beriadah di luar rumah..

      Delete
  4. Azhar PenulisSeptember 28, 2015 at 1:17 PM

    Kami mendengar kabar itu juga. Di Aceh sempat beberapa hari dilanda kabut asap kiriman. Semoga berakhir segera problem kabut ini dan di masa mendatang tak ada lagi ulah jahat pembakaran hutan.

    ReplyDelete
  5. intAnSeptember 28, 2015 at 1:52 PM

    semoga cepat sembuh dan jaga kesihatan ye ! :D

    ReplyDelete
  6. Permata MalapSeptember 28, 2015 at 2:27 PM

    Kalau orang yang ada asma ni,memang terkesan sangat dengan keadaan jerebu.macam anak kawan ofis,kena masuk wad dalam dua,tiga hari juga.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 4:51 PM

      kasihan kalau anak kecil yang menghidap asma.. syukur asma aiza tak kerap..

      Delete
  7. HAMIDIsPSeptember 28, 2015 at 2:33 PM

    Memang terasa sangat la kesan jerebu ni. Demam 2-3 hari lalu..huh

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 4:53 PM

      ye ke.. semoga cepat sembuh.. banyakkan minum air kosong..

      Delete
    2. HAMIDIsPOctober 1, 2015 at 2:00 PM

      Alhamdulillah. Dah sembuh walaupun tanpa topeng..;)

      Delete
    3. Mizz AizaOctober 10, 2015 at 10:45 AM

      Alhamdulillah.. ;)

      Delete
  8. Kamsiah yusoffSeptember 28, 2015 at 4:49 PM

    yg kelakarnya kenyataan menteri indonesia tu...11 bulan kita menyedut udara bersih 'dari sana'...sebulan berjerebu dah kalut...haha

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 4:55 PM

      boleh pula dia cakap macam tu kan kak kamsiah..

      Delete
  9. anasSeptember 28, 2015 at 4:53 PM

    banyak kan minum air masak. kalau ada asma ni nak pakai mask tu pon dah rasa x selesa. lagi time tu selsema aduhai.. apapon semoga awak cepat sembuh... salam perkenalan. peace

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 5:01 PM

      salam perkenalan.. betul tu.. kena banyak minum air kosong.. terima kasih doakan aiza.. :)

      Delete
  10. DILA ELLASeptember 28, 2015 at 5:34 PM

    bahaya jerebu ni, disini alhamdulilah tak teruk sangat..tapi kesihatan tetap kena jaga..kena banyak minum air masak..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 8:17 PM

      betul tu dila.. kena banyakkan minum air masak ketika cuaca jerebu sekarang..

      Delete
  11. UnknownSeptember 28, 2015 at 6:35 PM

    Teruk juga yer jerebu...kena banyak minum air..semoga jerebu akan beredar meninggalkan negara kita dgn segera..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaSeptember 28, 2015 at 8:18 PM

      itu la erin.. semoga jerebu cepat berakhir.. kena banyak minum air masak..

      Delete
  12. EtuzaSeptember 28, 2015 at 7:58 PM

    teruk tu Aiza..banyakkan doa pada Allah agar bersabar dan doa padaNya. Ada sekolah di tutup..kesihan ..Di Sabah jg tebal masih tahap selamat...

    ReplyDelete
  13. UnknownSeptember 28, 2015 at 9:11 PM

    semoga pemilik blog ni sentiasa sehat-sehat hendaknya...dijauhi dari penyakit....

    ReplyDelete
  14. Asha LyaSeptember 28, 2015 at 9:14 PM

    Kat cne pun lbh kurang juga kak tpi da hujan juga..kira msh dpt d kawal

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 2:53 PM

      Kalau hujan kurang sikit.. Di sini jarang hujan, kalau hujan pun sekejap je..

      Delete
  15. Fidah ShahSeptember 28, 2015 at 9:47 PM

    Sebolenya saya nak elakkan kerja kat luar minggu ni. Bahaya juga nak sedut asap.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 2:55 PM

      Ada masanya aiza memang tak dapat elak kerja di luar.. Terpaksa la sedut juga asap tu..

      Delete
  16. BinMuhammadSeptember 28, 2015 at 10:22 PM

    Inilah masalah yang dicipta oleh manusia atas kepentingan peribadi. Kalau kita disini terasa siksanya, bayangkan orang kat Sumatra yang bacaan IPU 1000...
    Semoga Aiza sihat dan jerebu juga menghilang...

    ReplyDelete
    Replies
    1. BinMuhammadOctober 1, 2015 at 10:42 AM

      Assalam Aiza... Semoga sihat dan bahagia selalu.

      p/s: Terima kasih di atas sokongan dan semoga ukhuwah berpanjangan. Blog ini telah tersenarai di My Bloglist. :)

      Delete
    2. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 2:57 PM

      Terima kasih kerana mendoakan aiza.. Terima kasih juga kerana sudi senaraikan blog aiza dalam blog list di blog BM.. ;)

      Delete
  17. ajuyarashidSeptember 28, 2015 at 10:32 PM

    Alahai kesian nya..jaga kesihatan di musim jerebu ye. Especially yg ada asma

    ReplyDelete
  18. Nora KarimSeptember 28, 2015 at 10:39 PM

    mmg kesian pada mereka yang ada asma... adik saya pun dah berapa kali ambil gas (neb)... moga Aiza baik2 saja ya... take care...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:04 PM

      InsyaAllah.. Terima kasih kerana mendoakan aiza.. ;)

      Delete
  19. Sobat BonsaiSeptember 28, 2015 at 11:27 PM

    begitulah pekerjaan orang-orang yang haus kekuasaan,mereka nak cepat punya banyak lahan dengan cara yang tidak benar yaitu dengan membakar tanpa menghiraukan dampak negatif terhadap kesihatan,apalagi saat ini di indonesia sedang musim kemarau jadi api cepat menghanguskan tanaman,,semoga kakak ini diberikan kesihatan dan dalam lindungan Allah swt,aamiin

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:05 PM

      Amin.. InsyaAllah.. Terima kasih kerana mendoakan saya..

      Delete
  20. Mirza RohizatSeptember 29, 2015 at 12:18 AM

    semoga cepat sembuh akak..
    tadi hujan sejuk la sikit..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:06 PM

      Terima kasih miza.. Alhamdulillah kalau hujan, kurang sikit jerebu..

      Delete
  21. UnknownSeptember 29, 2015 at 8:18 AM

    samalah kita, asma. akak jaga diri, minum air byk2, kurangkan aktiviti luar

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:07 PM

      Didiey asma juga ya.. Sama-sama java kesihatan diri..

      Delete
  22. UnknownSeptember 29, 2015 at 8:29 AM

    Jaga kesihatan ye kak aiza. Byk2 minum air. Huhu.
    Harap2 la makin elok lah jerebu ni. Huhu

    ReplyDelete
  23. EksapediaSeptember 29, 2015 at 9:17 AM

    Semoga cepat kembali normal lagi ya akak :))

    ReplyDelete
  24. jie susanosSeptember 29, 2015 at 10:00 AM

    truk kan jerebu..

    nk bersenam pun tak dpt...huhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:11 PM

      Nak bersenam kat luar rumah memang tak sesuai dalam cuaca jerebu ni..

      Delete
  25. ajax85September 29, 2015 at 2:32 PM

    Teruk betul 2

    ReplyDelete
  26. Khir KhalidSeptember 29, 2015 at 4:44 PM

    Saya pun dah mula rasa kurang sihat sbb semalam bnyk buat kerja2 di luar... hari ni tekak terasa perit. Bnyk minum air pun tak kurang juga hhmmm... mudah2an cepatlah reda sepenuhnya jerebu ni...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:14 PM

      Jaga kesihatan diri elok-elok.. Semoga cepat berakhir jerebu ini..

      Delete
  27. CDSeptember 29, 2015 at 7:54 PM

    semoga akak dah ok skrg.. jaga diri ye kak.. teruk jugak IPU kat sana...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:16 PM

      InsyaAllah zizie.. Terima kasih doakan kak aiza.. IPU kat sini berubah-ubah..

      Delete
  28. THE KEHALUSAN KELEMBUTANSeptember 29, 2015 at 9:04 PM

    Moga Allah lindungi dan permudahkan segala urusan aamiin :)

    ReplyDelete
  29. EtuzaSeptember 29, 2015 at 10:22 PM

    datang baca kali ke dua..sedap membaca. Kemudian terharu dapat link bloglist kat sini. Terbaik lah Aiza ni bagus caranya tutur kata sopan santun..selamat maklam.

    ReplyDelete
  30. mrhanafiSeptember 30, 2015 at 6:55 AM

    orang yang ada asma memang ada kesulitan bil berdepan dengan jerebu..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:20 PM

      Betul tu.. Kena jaga kesihatan selalu bila berhadapan dengan cuaca berjerebu ini..

      Delete
  31. UnknownSeptember 30, 2015 at 11:43 AM

    Take a good care Aiza.

    ReplyDelete
  32. raihanahSeptember 30, 2015 at 2:40 PM

    kesian pada anak2 dan orang yang berpenyakit pada ketika ini.

    ReplyDelete
  33. DhicompSeptember 30, 2015 at 3:17 PM

    Semoga masalah ini cepat selesai ya Mizz

    ReplyDelete
  34. diaripinkOctober 1, 2015 at 9:09 AM

    semoga cepat sembuh.. haida pun tak tahan dgn jerebu ni.. hampir2 dapat asma juga...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:23 PM

      Terima kasih Haida.. Haida pun jaga kesihatan juga..

      Delete
  35. UnknownOctober 1, 2015 at 3:22 PM

    Blog dan artikelnya menarik sekali untuk disimak, mksh banyak ya kak? :)

    Informasi Tentang Penyakit Jantung

    ReplyDelete
  36. Zie HasOctober 1, 2015 at 4:09 PM

    samalah kita ... asthma juga ni. bila jerebu memang selalu kena attack

    ReplyDelete
  37. Zie HasOctober 1, 2015 at 4:10 PM

    bila tengok gambar, aiza macam guna nebulizer, ni dah teruk ni ... sy biasa guna inhaler jer dah ok

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:26 PM

      Betul tu,aiza guna nebulizer.. Aiza jarang kena asma.. Tu sekali kena teruk..

      Delete
    2. Zie HasOctober 9, 2015 at 3:25 PM

      oh ic ... sekarang dah ok dah kan?

      Delete
    3. Mizz AizaOctober 10, 2015 at 10:47 AM

      Alhamdulillah.. Sekarang dah ok..

      Delete
  38. Zie HasOctober 1, 2015 at 4:10 PM

    semoga cepat sembuh kay

    ReplyDelete
  39. Yana YaniOctober 1, 2015 at 5:47 PM

    alahai...kesiannya aiza
    moga cepat sembuh ye

    ReplyDelete
  40. Puan YaanieOctober 2, 2015 at 7:36 AM

    jaga diri sis

    ReplyDelete
  41. PadinOctober 2, 2015 at 12:18 PM

    hahaha pagi, tengahari dgn petang sama je keadaannya....

    ReplyDelete
  42. cahayaOctober 2, 2015 at 3:23 PM

    salam jumaat..cahayacinta.com

    sekarang kesihatannya bagaimana sudah beransur baik k?

    jerebu setiap tahun datang pegi tak ada cara lain atasinya huhu..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:31 PM

      Alhamdulillah kesihatan aiza sudah beransur baik.. Memang tiap-tiap tahun ada je jerebu ni kan..

      Delete
  43. AnonymousOctober 2, 2015 at 8:32 PM

    Jaga kesihatan ye aiza..

    ReplyDelete
  44. MatWanOctober 2, 2015 at 11:01 PM

    tu lar,, 2 3 hari ini dah hujan tapi still ada lagi jerebu.. sakit tekak je sekarang ni..

    ReplyDelete
  45. MatWanOctober 2, 2015 at 11:01 PM

    tu lar,, 2 3 hari ini dah hujan tapi still ada lagi jerebu.. sakit tekak je sekarang ni..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 3:33 PM

      Kena jaga kesihatan elok-elok dalam keadaan cuaca berjerebu sekarang ni..

      Delete
  46. Bunda_noraOctober 3, 2015 at 5:54 AM

    Cuaca yang berjerebu dan berbahang ni macam2 penyakit lama dan baru datang... nak tak nak kita terpaksa hadapi jugak apa lagi mereka2 yang sememangnya terpaksa bekerja di luar, di bawah matahari... kesian kan...

    Semoga Aiza beransur sembuh..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 4:07 PM

      Betul tu bunda.. Nak tak nak terpaksa juga bekerja dalam cuaca jerebu ini..

      Terima kasih kerana mendoakan aiza..

      Delete
  47. EtuzaOctober 3, 2015 at 6:34 AM

    Terima kasih baru Etuza nampak dalam blog list lelaki ..tqvm ya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 4:09 PM

      Sama-sama.. Happy blogging.. Terima kasih singgah lagi.. ;)

      Delete
  48. aswadzOctober 3, 2015 at 6:50 PM

    sihat dah ke sekarang? jerebu kali ni memang agak teruk sket berbanding sebelum ni. ada yang sampai cecah 200.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 4:10 PM

      Alhamdulillah dah sihat.. Betul tu kat temp at aiza cecah 200 lebih IPU..

      Delete
  49. Nina MadsOctober 4, 2015 at 7:29 PM

    kesian akak.. skrg xboleh keluar xpakai face mask. semoga cepat sembuh

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 4:12 PM

      Keluar he mesti kena pakai topeng mulut tu.. Terima kasih kerana mendoakan kak aiza..

      Delete
  50. SufiOctober 4, 2015 at 11:52 PM

    semoga cepat sembuh ya..mmg seksa kene attack asma ni..

    http://vithebat.blogspot.my/2015/03/asmaathma-pengalaman-mengerikan-dan.html

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 5, 2015 at 4:13 PM

      InsyaAllah.. Terima kasih.. Memang seksa kena asma..

      Delete
  51. Farrah MFOctober 6, 2015 at 2:03 PM

    Jaga kesihatan baik2 ye, Aiza. Dgn cuaca sekarang kita memang kena ambil extra precautions.

    ReplyDelete
  52. dear aniesOctober 7, 2015 at 9:52 AM

    jg kesihatan...pesakit asthma yg ramai terjejas krn jerebu ni... alahai bila laa nk berakhir...

    ReplyDelete
  53. FarahFerraDotComOctober 9, 2015 at 1:20 AM

    Akak kalau nk keluar rumah make sure akak sentiasa pakai mask ok...time jerebu nie mmg ramai semput..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaOctober 10, 2015 at 10:48 AM

      Ok farah.. Kak aiza pakai mask kalau keluar rumah time jerebu ni.. Thanks farah.. ;)

      Delete
  54. ZeipthOctober 10, 2015 at 8:03 PM

    semoga sembuh lah dan semoga juga asap ini bisa hilang dan tak akan balik lagi.

    bukan hanya warga malaysia yang menderita, kami juga begitu. bahkan sudah banyak juga jatuh korban. Semoga saja bencana ini bisa cepat trselesaikan.

    akan bagus juga jika ada hujan yang menyapu semua titik api yang menyebabkan hutan terbakar

    ReplyDelete
  55. Mizz AizaOctober 10, 2015 at 8:56 PM

    Doakan semoga jerebu ini segera berakhir.. Kalau di malaysia kita buat artificial rain..

    ReplyDelete
    Replies
    1. ZeipthOctober 10, 2015 at 10:54 PM

      di sini juga kayaknya tapi entah berhasil atau nggak. september kemarin hujan turun cuma sebentar, setelah itu nggak turun lagi sampai sekarang.

      Delete
    2. Mizz AizaOctober 13, 2015 at 9:33 AM

      Doakan semoga berhasil dan jerebu cepat hilang..

      Delete
    3. ZeipthOctober 13, 2015 at 7:50 PM

      kalau di kotaku, ini sudah semakin sedikit asapnya

      Delete
  56. UnknownOctober 17, 2015 at 11:39 AM

    jagalah kesihatan kita dlm keadaan apa pun

    ReplyDelete
  57. Zie HasOctober 17, 2015 at 1:28 PM

    wow komen beratus satu entry ... mantap macam JM :)

    p/s: JM kalau baca ni mesti tersedak :)

    ReplyDelete

Terima kasih sudi komen.. ^_^

Subscribe to: Post Comments (Atom)