10 November 2015

Makanan untuk Gigi Cantik

Assalamualaikum, 

Selain dari memiliki wajah yang cantik, gigi yang cantik juga penting kepada seseorang. Gigi yang cantik dan putih menunjukkan pemiliknya seorang yang pembersih. Di samping itu juga, ianya pasti akan meningkatkan keyakinan diri seseorang.

Makanan untuk Gigi Cantik

Sebelum ini saya pernah kongsikan mengenai mencegah nafas berbau di dalam entri yang lalu. Beberapa makanan untuk gigi cantik adalah seperti berikut:

Susu untuk gigi cantik

Susu kaya dengan kalsium dan fosfor yang baik untuk menguatkan enamel gigi. 


Ikan Salmon untuk gigi cantik

Kandungan asid lemak omega 3 dan fosfor di dalam ikan Salmon juga bermanfaat menguatkan enamel gigi. 


Lobak merah dan epal untuk gigi cantik

Lobak merah dan epal mampu untuk menanggalkan plak pada gigi serta merangsang air liur untuk membersihkan gigi. 


Strawberi  untuk gigi cantik

Kunyah strawberi kerana ia menghasilkan asid malik apabila dikunyah yang bermanfaat untuk memutihkan gigi. 


Nanas  untuk gigi cantik

Enzim semulajadi di dalam nanas berfungsi menghilangkan plak gigi sekaligus menyingkirkan bakteria yang melekat pada gigi. 


Selain daripada pemilihan makanan untuk gigi cantik seperti di atas, penjagaan gigi secara rutin iaitu memberus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari juga adalah perlu bagi mendapatkan gigi yang cantik dan putih. 

^_^
Dicatat oleh

46 comments:

  1. Mirza RohizatNovember 10, 2015 at 12:49 PM

    semalam baru lepas makan nenas! hehee..:D

    ReplyDelete
  2. kakaktiricinderellaNovember 10, 2015 at 1:59 PM

    Thanks... Banyak jugak ye fungsi buah buahan... Hehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaNovember 11, 2015 at 9:57 AM

      Buah-buahan banyak manfaat untuk kesihatan dan kecantikan.. ;)

      Delete
    2. kakaktiricinderellaNovember 18, 2015 at 5:54 PM

      Yups.. Lagipun mudah didapati.. Alhamdulillah ^^

      Delete
  3. Jejari MenaipNovember 10, 2015 at 2:16 PM

    wah... nice sharing kak Aiza... Setuju bukan muka je nak cantik gg pun kena jaga kan..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaNovember 11, 2015 at 9:57 AM

      Betul tu ikhwan.. Kalau muka je cantik tapi gigit berkarat, rosak penampilan..

      Delete
  4. paridahNovember 10, 2015 at 3:21 PM

    kebersihan gigi mmg penting dijaga spy gigi memancar sinarnya bak mutiara menyeri wajah...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaNovember 11, 2015 at 9:58 AM

      Ye kak paridah.. Kena jaga kebersihan gigi agar ia kekal sihat..

      Delete
  5. Asha LyaNovember 10, 2015 at 4:18 PM

    Carrot memg Feveret lya blh amalkn hari2 ni

    ReplyDelete
  6. THE KEHALUSAN KELEMBUTANNovember 10, 2015 at 4:36 PM

    nenas, yana memang tak makan tak suka hehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaNovember 11, 2015 at 10:48 AM

      Boleh makan buah lain yang yana suka seperti epal atau lobak merah..

      Delete
  7. Fidah ShahNovember 10, 2015 at 8:28 PM

    Penting gigi cantik untuk senyuman lebih yakin

    ReplyDelete
  8. Fidah ShahNovember 10, 2015 at 8:29 PM

    Cari epal lah lepas ni

    ReplyDelete
  9. fragmenbiruNovember 10, 2015 at 10:39 PM

    Baru tahu... suka mkan epal, Alhamdulillah.. yg pnting slalu jga kbesihan mulut

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaNovember 11, 2015 at 10:51 AM

      Betul tu abak.. Yang penting jaga kebersihan mulut selalu..

      Delete
  10. Wahyu Eka PrasetiyariniNovember 10, 2015 at 11:31 PM

    halo mizz aiza, sudah lama nih nggak kelihatan ngeblog, selamat datang kembali ya di dunia blogger :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mizz AizaNovember 11, 2015 at 10:52 AM

      Halo.. Sudah lama saya tidak menulis blog.. Terima kasih kerana sudi singgah di blog saya.. ;)

      Delete
  11. mrhanafiNovember 11, 2015 at 6:52 AM

    betul la..makanan tersebut memang diakui terbaik dan berkesan.

    ReplyDelete
  12. UnknownNovember 11, 2015 at 8:39 AM

    Nanas? Baru tau. Hehe

    ReplyDelete
  13. Aqilah AzmiNovember 11, 2015 at 11:44 AM

    ok susu checked!
    salmon susah nak makan haha.
    epal kureng.
    carrot checked!
    ha ok la tu huhuhu thanks share kak aiza <3333

    ReplyDelete
  14. sitirohaidaNovember 11, 2015 at 2:29 PM

    gigi dah tak cntik mcm dulu..hehehe...thanks sharing aiza

    ReplyDelete
  15. AnonymousNovember 11, 2015 at 6:23 PM

    semua ni makanan feveret saya kecuali nanas. yay! thanks for sharing

    ReplyDelete
  16. IbrahimNovember 11, 2015 at 8:55 PM

    kalau saya sih milih susu mbak :D

    ReplyDelete
  17. mycahayacinta@gmail.comNovember 12, 2015 at 10:59 AM

    bila pernah cabut gigi tampal gigi time tu baru rasa sayang kt gigi nak jaga gigi balik.tpi wakti sering terlewat....mana gigi yg patut di korbankan itu kena cabot hadoi..

    gigi saya sakit aiza sejak 6 bulan lalu sampai le sekarang ni ha...pjng ceritanya nanti sy cter kt blog eh...rajin bacalah nanti

    ReplyDelete
  18. dear aniesNovember 13, 2015 at 10:21 AM

    ada yg kata tebu. tp bkn air tebu. amik tebu tu nk kupas / gigit n kunyah sendiri

    ReplyDelete
  19. BinMuhammadNovember 13, 2015 at 10:03 PM

    Betul tu, gigi yg sihat bukan sahaja utk elok dipandang tapi utk kekal lama. Bayangkanlah kalau makan dgn gigi yg sakit atau xcukup... huhu

    ReplyDelete
  20. Jari ManisNovember 14, 2015 at 9:02 AM

    ahaa..lobak merah...cantik utk gigi pada masa yg sama berkhasiat utk mata

    ReplyDelete
    Replies
    1. Zie HasNovember 14, 2015 at 10:18 PM

      berkhasiat dan sedap ... kalau dimasak dan buat jus :)

      Delete
  21. Jari ManisNovember 14, 2015 at 9:03 AM

    elak kan meroko juga boleh mencantik kan warna gigi kan...ke perlu guna ubat gigi yg mana fazura jadi model tu..mesti gigi bertambah putih berseri2 heeee

    ReplyDelete
  22. Khir KhalidNovember 14, 2015 at 4:22 PM

    Saya kena pastikan gigi sentiasa cantik... kena amalkan ni... :)

    ReplyDelete
  23. Zie HasNovember 14, 2015 at 10:18 PM

    macam dah terlambat jer nak gigi cantik ... setiap kali ngandung rosak gigi. empat kali ngandung, empat kali rosak gigi uwaaaa

    ReplyDelete
  24. adianiez AIDANovember 19, 2015 at 12:11 AM

    susu... nenas... ok ok feveret tu.
    nak up skit la kuantiti.
    gigi cantik :)

    ReplyDelete
  25. Yana YaniNovember 19, 2015 at 12:46 PM

    tak tau pula buah-buahan boleh membantu mencantikkan gigi
    saya belajar benda baru hari ni
    nice sharing aiza

    ReplyDelete
  26. Ifrod MaksumNovember 21, 2015 at 3:46 PM

    dengan mengkonsumsi makanan ini, tidak perlu sikat gigi gitu??? hihihi

    ReplyDelete
  27. Rubiah KadirNovember 26, 2015 at 6:01 PM

    baru tahu ni..ish ish ish..lepas ni kena mkn epal byk2!! thx kak aiza utk tips

    ReplyDelete
  28. Nina MadsJanuary 10, 2016 at 11:51 PM

    kena makan strawberi dgn epal byk2 ni.. hehee

    ReplyDelete

Terima kasih sudi komen.. ^_^

Subscribe to: Post Comments (Atom)