Melawan Kesunyian

Assalamualaikum, 

Kehidupan dan kesunyian tidak dapat dipisahkan. Walaupun mempunyai keluarga dan kawan-kawan di sisi, kadangkala hidup masih terasa sunyi. Bagaimanakah cara untuk melawan kesunyian?

Melawan Kesunyian (Gambar hiasan) - Google

Mungkin anda boleh mencuba seperti berikut untuk melawan kesunyian:

1. Sibukkan Diri dengan Kerja

Penuhi hari-hari anda dengan penumpuan terhadap kerja seharian. Jika di hujung minggu bolehlah mengikuti aktiviti kemasyarakatan dan kebajikan. 

2. Buat Aktiviti Menyeronokkan Bersama Kawan-kawan

Sesekali anda memerlukan kawan-kawan untuk menggembirakan diri. Ikuti mereka untuk aktiviti luar yang berfaedah seperti jungle treking, berkayak atau berbasikal. 

3. Kenalpasti Punca Masalah
Pasti ada satu sebab yang menyebabkan anda berasa sunyi. Kenalpasti puncanya dan senaraikan juga jalan penyelesaian yang positif. 

4. Lakukan Hobi yang Disukai

Setiap orang ada hobi atau kegemaran masing-masing. Jika anda suka memasak, cubalah memasak resipi baru. 

5. Bahagiakan Diri Sendiri
Hanya kita yang memahami keperluan seharian diri kita samaada dari segi fizikal atau mental. Sentiasa berfikiran positif dan tersenyum mampu untuk menceriakan diri. 

6. Penuhi Masa Lapang dengan Mengingati Allah SWT
Berzikir serta membaca Al-Quran boleh membuatkan jiwa kita berasa tenang. Pasti perasaan sunyi pun akan hilang.

Oleh itu, usah biarkan diri anda diselubungi oleh kesunyian yang berpanjangan. Jika dibiarkan, kesunyian itu mampu membunuh diri anda secara senyap. Setiap masalah pasti ada jalan penyelesaiannya. Hanya diri kita sendiri yang mampu melawan kesunyian. 

^_^