18 January 2014

Merawat Selsema

Assalamualaikum,

Sejak semalam aku diserang oleh selsema, asyik bersin dan hidung berair sahaja. Mujurlah aku tidak terkena demam. Memang menyeksakan apabila terpaksa menghabiskan hampir sekotak tisu. Aktiviti berblog juga terganggu.

Merawat Selsema
Merawat Selsema (Gambar hiasan) - northsideent. com
Sekarang ini aku cuba elakkan untuk makan ubat klinik jika sakit. Aku telah google di enjin carian cara untuk merawat selsema. Antara cara yang aku telah cuba dan rasa semakin berkurangan adalah seperti berikut:

1. Merawat selsema dengan air
Tutup sebelah hidung dan masukkan sedikit air ke dalam hidung sebelah lagi. Hembus keluar air dari hidung. Ulangi untuk kedua-dua belah hidung sebanyak 10 kali.

2. Merawat selsema dengan minyak ikan 
Minum satu sudu besar minyak ikan kod Scott's Emulsion (aku ambil yang perisa oren). Kalau perisa asli aku tak sanggup nak telan.

3. Merawat selsema dengan air suam
Banyakkan minum air suam untuk melegakan selsema.

4. Merawat selsema dengan sup ayam
Masak sup ayam dan makan ketika ia masih panas (kalau nak buat sup daging pun boleh juga).

Alhamdulillah pagi ini selsema semakin berkurangan dan hidung pun rasa lebih selesa kerana tidak berair lagi. Bolehlah aku menjalankan aktiviti seperti biasa. Semoga perkongsian cara merawat selsema ini juga berguna kepada anda yang sedang selsema.

^_^
Dicatat oleh

52 comments:

  1. DATA AKUN GELAP PEMUDA PANCASILA MENTAWAIJanuary 18, 2014 at 10:45 AM

    Sempat bingung mbk
    tapi stlh membaca jadi mengerti
    makasih mbk

    ReplyDelete
  2. Indra Kusuma SejatiJanuary 18, 2014 at 10:48 AM

    Selain Sob ayam, banyak mengkonsumsi makanan sayur bisa juga dapat mencegah tubuh menjadi sakit ka, di musim hujan seperti sekarang ini.


    Salam,

    ReplyDelete
  3. Azwar SyuhadaJanuary 18, 2014 at 11:06 AM

    Wahh, ada cara untuk kurangkan selsema rupanya.. Thanks for sharing.. Tips untuk telinga tersubat air takde ke?hehe.. xD

    ReplyDelete
  4. AnonymousJanuary 18, 2014 at 11:31 AM

    scott emulsion perisa asli kalu,peerrgg rasanya..haha..sekarang virus mudah berjangkit,semoga cepat sembuh ya :)

    ReplyDelete
  5. Sheila SalimJanuary 18, 2014 at 11:33 AM

    Assalamualaikum kak, kalau mengandung ni tengah batuk kering. minum air suam pun tak jalan. ada cara lain tak?

    ReplyDelete
  6. AnonymousJanuary 18, 2014 at 11:34 AM

    thanks infonya mbak

    ReplyDelete
  7. UnknownJanuary 18, 2014 at 11:38 AM

    Nice sharing kak ;) Boleh cuba ni, sebab tgh selsema juga ni T_T

    ReplyDelete
  8. Yana YaniJanuary 18, 2014 at 11:50 AM

    kesiannya dia selesema
    saya paling tak suka selesema sebab dia
    pakej dengan deman dan sakit kepala
    apapun get well soon ye aiza
    kena banyak rehat tu

    ReplyDelete
  9. Gee LionJanuary 18, 2014 at 12:25 PM

    thanks kak aiza, diingat balik agak dah lama juga saya tak kena selesema.. ^^

    ReplyDelete
  10. ctfandJanuary 18, 2014 at 12:31 PM

    scott emulsion tu mmg berkesan. mereka yg batuk berkahak pun elok makan ni..

    btw, semoga cepat sembuh aiza.. sy isikan tabung.. :)

    ReplyDelete
  11. ewanthologyJanuary 18, 2014 at 1:31 PM

    selesema mmg buat diri tak selesa. hidung kerap tersumbat.

    ReplyDelete
  12. UnknownJanuary 18, 2014 at 1:42 PM

    saya juga pernah kena ni penyakit ni,, memang rasa dak lemak nian..huhu

    ReplyDelete
  13. niesalhaqJanuary 18, 2014 at 1:54 PM

    Syafakillah kak aiza.
    Moga diberi kesembuhan.
    Anggap itu sbg kifarah dosa-dosa kecil. :')

    ReplyDelete
  14. Mirza RohizatJanuary 18, 2014 at 2:32 PM

    memang tengah sesema pun ni kak,huhuu..makaseh untuk panduan ni :D

    ReplyDelete
  15. UnknownJanuary 18, 2014 at 2:36 PM

    selalunya sy banykkan minum air suam jer sama makan sup2 kalau selesema..semoga cepat sembuh sis aiza..

    ReplyDelete
  16. Mohammad RobihJanuary 18, 2014 at 2:40 PM

    nyimak aja miz

    ReplyDelete
  17. Properti NiagaJanuary 18, 2014 at 2:53 PM

    Wa'alaikumsalam
    Yang manjur No. 4 tuh, sup ayam hangat.

    ReplyDelete
  18. AnonymousJanuary 18, 2014 at 2:58 PM

    Petua yang boleh diguna pakai memandangkan selsema ni mudah diperolehi..

    ReplyDelete
  19. Akupenghibur.comJanuary 18, 2014 at 3:06 PM

    terima kasih kak berkongsi ... acik selalu jugak selsema

    ReplyDelete
  20. DILA ELLAJanuary 18, 2014 at 3:26 PM

    nice sharing kak, moga cepat sembuh :)

    ReplyDelete
  21. aswadzJanuary 18, 2014 at 3:26 PM

    bagus la kalo dah sembuh.

    ReplyDelete
  22. Fatin WawaJanuary 18, 2014 at 3:31 PM

    semoga cepat sembuh selesemanya ye akak.. :)

    ReplyDelete
  23. kakitravelkhairuddin.blogspot.comJanuary 18, 2014 at 3:50 PM

    semoga sihat kembali

    ReplyDelete
  24. UnknownJanuary 18, 2014 at 4:07 PM

    Baru tau nih kalau sup ayam bisa mengobati selsema
    makasih ya mizz

    ReplyDelete
  25. norhasnizakhalidJanuary 18, 2014 at 4:10 PM

    mama kalau selsema memang blurr je kak..

    ReplyDelete
  26. MasnadyJanuary 18, 2014 at 4:46 PM

    selsema itu flu ya mbak.. oh jadi kalau di malaysia menyebutnya selsema ya..? hehehe baru tau saya, harus belajar banyak tentang bahasa malaysia nih saya mbak...?? hehehe terimakasih info kesehatannya ya mbak...?

    ReplyDelete
  27. Umi NazrahJanuary 18, 2014 at 4:57 PM

    cara saya adalah dengan vitamin c + penggalak interferon. kasi lawan sama itu virus selsema. alhamdulillah masalah selesai ^_^

    ReplyDelete
  28. AtienJanuary 18, 2014 at 5:56 PM

    Akk kalau selsema mmg sekotak tsu mst hbis..yg x thn time solat tu,,rukuk n sujud asik meleleh je..adoyai..x boleh wt pe la.

    ReplyDelete
  29. sobri yaacobJanuary 18, 2014 at 6:03 PM

    itulah skrg saya pun tgh menderita salesma..
    mybe sbab cuaca pnas sangat..dkat sbulan x hujan :)

    ReplyDelete
  30. UnknownJanuary 18, 2014 at 6:35 PM

    saya pun sama kak.. hanya akan makan ubat klinik kalau betul2 sakit dan deman teruk.. kalau stakat selesema or demam biasa.. just buat tak tau je... hihi

    ReplyDelete
  31. AnonymousJanuary 18, 2014 at 6:38 PM

    akak selalu je kena selsema bila kena hujan sedikitpun dh selsema,habukpun tk tahan...tq aiza

    ReplyDelete
  32. UnknownJanuary 18, 2014 at 7:06 PM

    Saya kalau selsema amik panadol soluber je hhehhe

    ReplyDelete
  33. AnonymousJanuary 18, 2014 at 7:20 PM

    selsema itu flu atau apa
    ko mirip bahasa sunda ya salesma

    ReplyDelete
  34. kakitravelkhairuddin.blogspot.comJanuary 18, 2014 at 7:38 PM

    kasihannya

    ReplyDelete
  35. UnknownJanuary 18, 2014 at 8:05 PM

    mg cpt sihat..

    ReplyDelete
  36. AnonymousJanuary 18, 2014 at 8:09 PM

    terima kasih kak, saya pun tengah selesema sekarang ni. tak selesa pulak ><

    ReplyDelete
  37. KhairaJanuary 18, 2014 at 8:33 PM

    sama tak selesma dengan influenza?

    semoga cepat sembuh akak :)

    ReplyDelete
  38. Jejari MenaipJanuary 18, 2014 at 8:40 PM

    perkongsian yg baik kak Aiza..:DDD tq

    ReplyDelete
  39. زليخاJanuary 18, 2014 at 8:54 PM

    syafakillah ye kak

    ReplyDelete
  40. AnonymousJanuary 18, 2014 at 10:22 PM

    minyak ikan tu bagus aiza..ayah kathy dulu selalu bagi kami makan itu..

    ReplyDelete
  41. Blog SantaiJanuary 18, 2014 at 10:22 PM

    kita pun di serang selsema dan batuk-batuk sekarang Aiza..memang tak selesa...

    ReplyDelete
  42. Mime MFJanuary 18, 2014 at 11:51 PM

    memang seksa la kalau selsema ni...tips yg bagus kak..

    ReplyDelete
  43. Fidah ShahJanuary 18, 2014 at 11:52 PM

    Semoga cepat sembuh...t.kasih atas perkongsian

    ReplyDelete
  44. mahmud thalutJanuary 19, 2014 at 8:04 AM

    Assalam
    Terima kasih ya Puan kongsikan tips

    ReplyDelete
  45. Khir KhalidJanuary 19, 2014 at 10:18 AM

    Mcm sama je.. saya pun kene selsema hari ni.. mcm nak tercabut je hidung ni.. semalaman tidur je...
    3x churp2.. :D

    ReplyDelete
  46. Sally SamsaimanJanuary 19, 2014 at 11:24 AM

    sally kalau selesema...minum air coklat @ milo...entah...yg tu ok jugak :P

    ReplyDelete
  47. puteri kasihJanuary 19, 2014 at 3:35 PM

    puteri pernah terbaca, kalau tengah selesema boleh juga amalkan makan makanan yang pedas dan panas..akan membantu agar hidung tak tersumbat

    ReplyDelete
  48. Maria FirdzJanuary 19, 2014 at 3:40 PM

    Merawat dgn madu pun ok...

    ReplyDelete
  49. Fiza AizzawaJanuary 20, 2014 at 12:00 PM

    dah ke klinik ke kak aiza.. semoga cpt sembuh.. jg diri baik2 yer..

    ReplyDelete
  50. Azlan StriderJanuary 20, 2014 at 2:59 PM

    wah...bagusnya tips nie..memang lately lan selalu selsema pun..boleh la cuba salah satu daripada ini nanti..hehehe

    Regards,
    -Strider-

    ReplyDelete
  51. wantieJanuary 20, 2014 at 4:19 PM

    masukkan air dalam hidung dan hembus tu memang menjadi akak selalu buat.

    ReplyDelete
  52. Affy AfiqahJanuary 21, 2014 at 8:09 AM

    good tips :))

    ReplyDelete

Terima kasih sudi komen.. ^_^

Subscribe to: Post Comments (Atom)