8 Kelebihan Senyuman

Assalamualaikum, 

Gambar sekadar hiasan - Google

Senyuman adalah sedekah kepada insan di sekeliling kita. Senyuman juga dapat memberikan kesan positif untuk kesihatan kita. 8 kelebihan senyum adalah seperti berikut:

1. Senyuman membuat anda lebih menarik

• Senyuman membuatkan orang di sekeliling kita berasa selesa dan gembira bersama kita. Kebanyakan orang yang suka senyum mempunyai ramai kawan. 

2. Senyuman boleh mengubah perasaan

• Jika anda rasa sedih, cubalah untuk senyum. Senyuman akan membuatkan perasaan anda menjadi lebih baik dan positif. 

3. Senyuman boleh berjangkit

• Senyuman akan membuatkan suasana lebih ceria. Orang di sekeliling anda pasti akan tersenyum kembali dan berasa gembira apabila melihat anda tersenyum. 

4. Senyuman dapat mengurangkan tekanan

• Tekanan boleh dilihat pada muka anda. Senyuman boleh mengurangkan keletihan di muka anda, menghilangkan kebosanan dan kesedihan. Apabila anda tertekan, cubalah tersenyum seketika. 

5. Senyuman meningkatkan imuniti

• Senyuman membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun badan yang terbaik ketika seseorang sedang tenang. 

6. Senyuman menurunkan tekanan darah

• Cuba ambil tekanan darah anda ketika sedang marah dan ketika sedang senyum (tenang). Tekanan darah ketika sedang tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyuman membuatkan anda awet muda

• Senyuman melibatkan pergerakan banyak otot di muka kita. Dengan tersenyum pada setiap hari pasti  akan menghasilkan muka awet muda.

8. Senyuman membuat anda kelihatan berjaya

• Orang yang tersenyum kelihatan lebih yakin, terkenal dan boleh dipercayai. Senyumlah ketika sedang bermesyuarat atau bertemu dengan pelanggan. Pasti rakan-rakan anda akan melihat anda lebih baik. (Tapi jangan tersengih macam kerang busuk pula).

Sumber : Health& Beauty Information